喝啤酒的(de)好處和(hé)壞處

來(lái)源:龍澤園休閑莊 作者:龍澤園 分(fēn)類:飲食百科 次浏覽 2014-06-19 09:50:54

【别名】

生啤、黑(hēi)啤、低醇啤、無醇啤、運動脾。

【營養成分(fēn)】

啤酒富含糖、蛋白質、二氧化(huà)碳、維生素B1、維生素B2、維生素B6、泛酸、葉酸、維生素C以及硒、鋅、鉻等微量元素。

【藥性功效】

啤酒具有消暑降溫、生津止渴、強心、健胃、降低血壓、改善血液循環、利尿消腫、增進食欲、幫助消化(huà)、解除肌肉疲勞、鎮痛之功效;對(duì)高(gāo)血壓、心髒病及結核病都有較好的(de)輔助療效。

【宜食】

一般人(rén)飲用(yòng)啤酒以每天300毫升爲佳。啤酒尤其對(duì)患有高(gāo)血壓、心髒病、消化(huà)不良、貧血、失眠和(hé)神經衰弱等病症者更爲适宜。

【忌食】

啤酒的(de)飲用(yòng)量一般每天最多(duō)不超過1.2升。過量飲啤酒會破壞細胞功能,發生乙醇中毒。

患有胃炎、肝病、痛風、糖尿病、心髒病、泌尿結石和(hé)潰瘍病等病症者以及肥胖者、孕婦等不宜飲酒。